Erkältung überstehen mit einer Autoimmunerkrankung

Liebes Lesewesen,

es ist Erkältungszeit und auch ich lag bis gestern flach mit einem dicken, fetten Infekt.

Die Nase läuft, der Hals kratzt, man fühlt sich elend und will nur noch eines – Besserung.

Doch wie gelingt dies, wenn man eine Autoimmunerkrankung hat?

Der Volksmund kennt viele Hausmittel gegen die üblichen Beschwerden. Im wahrsten Sinne des Wortes bewähren sich oft Abwarten und Tee trinken.

Es werden jedoch auch allerlei Mittelchen beworben, die das Immunsystem im Kampf gegen die Erkältung unterstützen sollen.

Eines davon ist Echinacea, das oft als Booster für das Immunsystem gehandelt wird.

Da könnte man jetzt erstmal denken: Das klingt doch super, wenn mein Immunsystem nicht intakt ist wegen meiner Autoimmunerkrankung! Dann tue ich etwas gegen meine Erkältung UND gegen meine Autoimmunerkrankung!

Doch, halt: Die auch als Sonnenhut bekannte Pflanze Echinacea heizt das Immunsystem bei Autoimmunerkrankungen an, kann also die Grunderkrankung verschlimmern! *

Bei Autoimmunerkrankungen ist es ja gerade nicht so, dass das Immunsystem zu schwach ist, sondern zu stark. Oder, besser formuliert: Das Immunsystem ist fehlgeleitet. Eine Erkältung wird nicht so effektiv bekämpft, weil der Körper seine Aufmerksamkeit daraufgelegt hat, einen Teil seiner selbst zu bekämpfen. Wenn man also das Immunsystem nun wahllos stärkt, wird nur der Prozess der Selbstzerstörung angefacht, nicht aber der Heilungsprozess der Erkältung.

Auf diesen Umstand wird gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln, die Echinacea enthalten, nicht immer hingewiesen. D.h. bei den Produkten, die nicht als pflanzliche Arzneimittel geführt werden, fehlt häufig der Warnhinweis, dass sie Autoimmunerkrankungen verschlimmern können. Was besonders heutzutage ein Problem darstellt, wo der Griff zum Nahrungsergänzungsmittel durch Online-Shops ohne eine verpflichtende Kaufberatung immer einfacher wird.

Ich kann also nur dazu raten, bei einer bestehenden Autoimmunerkrankung die Finger von Echinacea zu lassen!

Wahrscheinlich ungefährlich hingegen ist die Einnahme von Propolis, Zink, Vitamin C, Vitamin E und Selen. Aber natürlich auch das nur, wenn keine Unverträglichkeiten oder Allergien gegen die genannten Inhaltsstoffe vorliegen und auch nur, wenn die empfohlenen Verzehrmengen nicht überschritten werden. Eine Wirkung gegen Erkältungen kann allerdings auch bei diesen bei Autoimmun-erkrankungen wahrscheinlich ungefährlichen Nahrungsergänzungsmitteln nicht garantiert werden.

Ich bleibe beim Tee trinken und Abwarten und halte es mit: Ohne Medikamente bleibt die Erkältung 7 Tage, mit Medikamenten eine Woche. **

In diesem Sinne wünsche ich Dir, dass Du gut durch die Erkältungszeit kommst!

Wer mehr erfahren möchte über Spurenelemente, Vitamine und Tees, die sich positiv auf das Wohlbefinden bei Autoimmunerkrankungen auswirken können, denen sei das 1. und 4. Kapitel meines Buches „Das Wissen der Spreewaldhexe – Wie ich mich selbst bezwang, meine Ärzte widerlegte und mein Leben zurückgewann“ ans Herz gelegt (ISBN: 9783818744762). Mein Buch ist erhältlich bei Amazon und epubli sowie sämtlichen Buchläden, die mein Buch alle bei epubli, Amazon oder bei mir direkt bestellen können unter: spreewald-wissen-hexen@web.de

Herzliche Grüße,

Deine Denise

* Es gibt noch weitere Kontraindikationen wie z.B. eine Allergie auf Korbblütler oder die Einnahme von Immunsuppressiva, aber darum soll es jetzt nicht gehen.

** Bei schwerwiegenden Symptomen wie Atemnot, anhaltendem oder hohem Fieber und Symptomen, die sich auch nach mehreren Tagen nicht bessern, sollten natürlich Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens aufgesucht werden.

Quellenangaben: